Un espacio al aire libre bien organizado, puede ser un refugio diario donde encontrar momentos de calma y desconexión de las actividades rutinarias. El contacto con elementos naturales como plantas, la luz solar controlada y el aire fresco, aportan numerosos beneficios a tu salud.
La clave está en crear un ambiente que invite a la calma, ya sea con jardines, terrazas, áreas de descanso o incluso pequeños rincones con elementos naturales que fomentan la introspección, la relajación mental y emocional.
La magia de los espacios exteriores y las plantas
El contacto con la luz solar en invierno es reconfortante, no solo por la mera sensación de calidez. El Instituto Nacional de la Salud (NIH) de Estados Unidos, detalla en un artículo cómo se ha demostrado la importancia de la exposición al sol, de manera controlada, para regular los patrones de sueño; tener energía durante el día; y permitir que la piel sintetice vitamina D, fundamental en la función del sistema músculo-esquelético y en los procesos metabólicos.
Por su parte, las plantas cumplen una función vital para la salud del ser humano, principalmente en zonas densamente urbanizadas, al purificar el aire y brindar un ambiente más saludable.
Con un diseño adecuado a las características de tu espacio, puedes crear un lugar que fomente el tiempo de calidad e incluso estimule la socialización.
Si deseas complementar la información, visita este otro artículo que te da tips de decoración en interiores.
Las plantas en invierno
Elige plantas perennes, cuyo follaje conserva un aspecto vivaz en todas las estaciones. Además, no requieren cuidados rigurosos, basta con atenderlas una o un par de veces a la semana, retirando hojas secas, regando y revisando que el sustrato tenga un buen drenaje.
En macetas, se deben colocar piedras o grava al fondo del contenedor para asegurar una buena filtración del agua y evitar que se pudran las raíces.
Plantas ideales para esta temporada. Algunos ejemplos
Heuchera
Se cultiva en el suelo y macetas. No necesita luz solar directa. Riego una o dos veces a la semana. Alcanza una altura entre 20 y 40 centímetros. Sus hojas pueden ser verdes o con tonalidades del rojo: desde coral hasta tinto.
Lavanda
Es una planta hermosa con flores lila y despide un aroma que impregna de frescura el ambiente. Se cultiva en macetas, pero puedes plantarla en el suelo para formar cierres o bordes en el jardín. Alcanza hasta 1 metro de altura. Requiere luz solar directa. Riego cada dos semanas o hasta que el sustrato esté seco.
Lengua de suegra
Sus hojas alargadas crecen desde el suelo verticalmente, puede medir hasta 50 centímetros. Tiene un alto potencial para purificar el aire, absorbiendo gases tóxicos como el óxido de nitrógeno, benceno, formaldehído, xileno y tricloroetileno. Al igual que la lavanda, tiene usos medicinales y terapéuticos. Riega cada dos semanas o hasta que el sustrato esté seco. Puede vivir en la sombra o recibir luz solar directa.
Enredadera de trompeta
Es un ejemplo de planta para crear un efecto de tapiz o cerca. Llega a cubrir hasta 10 metros de altura. Su aspecto es verde luminoso con flores en forma de trompeta anaranjadas o rojas. Se lleva bien con la luz directa y también puede vivir en la sombra. Riega una vez a la semana o hasta que el sustrato esté seco.
Suculentas
Son perfectas para vivir en invierno. La ventaja es que hay una amplia variedad de formas y tamaños. Riego una vez al mes.
Helecho
Una de las plantas más antiguas que existen. Proporciona un aspecto tropical y fresco. Riega tres o cuatro veces por semana, manteniendo el sustrato húmedo pero sin encharcar.
Plantas de aire
No necesitan tierra para vivir y crecer, sino que absorben los nutrientes del aire y la humedad a través de sus raíces expuestas. Por su versatilidad se adapta a distintos tipos de espacios.
Hortalizas
Son plantas comestibles que puedes cultivar en espacios reducidos o macetas. Las acelgas, espinacas, zanahorias, rábanos, cebollas, col, col de bruselas y ajo, son algunos ejemplos que sobreviven en esta estación. Riego semanalmente. Su ventaja es el estímulo adicional que obtienes al cosechar parte de los alimentos para autoconsumo.
Distribución
Jardín vertical
Como su nombre indica, se instalan sobre estructuras verticales: muros, cercas, árboles, estanterías, etc. Además de optimizar el espacio, un jardín vertical es un punto focal distintivo donde concentras texturas, colores y olores; además funciona como un elemento aislante, tanto térmico como acústico.
Macetas
Son aptas para todo tipo de espacios. La ventaja es que puedes combinar o remodelar la distribución de las plantas conforme varían las estaciones del año, asegurando que siempre estén situadas estratégicamente. Utiliza macetas decorativas o reutiliza objetos como cubetas, ollas u otros contenedores que puedas personalizar.
Muebles y decoración: crea un ambiente acogedor al aire libre
En VIU contamos con una amplia variedad de artículos especiales para uso exterior y jardinería. Vamos a explorar algunas posibilidades tomando en cuenta la importancia de los materiales.
Mobiliario y materiales
Usa muebles resistentes a la intemperie. Pueden ser de:
- Aluminio
- Acero
- Madera tratada
- Madera de teca
- Ratán sintético
Selecciona el estilo que más se adapte a tu espacio, necesidades y gusto personal. En el mobiliario apto para exteriores encuentras:
- Sillas plegables
- Camastros
- Sillas colgantes
- Salas de jardín
- Columpios
- Comedores de exterior
- Sets de exteriores
- Mesas plegables
- Parrillas o asadores
- Sombrillas
- Toldos
Detalles decorativos
Digamos que las plantas y el mobiliario son suficientes para disfrutar de un espacio al aire libre. Solo debes considerar algunos objetos adicionales que te agraden y te transmitan un toque adicional de paz, alegría, creatividad o cualquier emoción con la que sientas plenitud.
Elige un material resistente y agradable. Considera usar figuras de animales; criaturas fantásticas como un ave fénix o dragones; motivos religiosos o espirituales como ángeles, buda, figuras humanas con poses meditativas, esferas u otras figuras geométricas.
Iluminación
¿Cuáles son las áreas que quieres resaltar? Tal vez zonas de tránsito como caminos y entradas; espacios de trabajo como asadores y mesas; objetos decorativos como esculturas o plantas. Para ello hay muchas opciones, elige las o la que se adapte a tu espacio y necesidades de iluminación:
- Guirnaldas de luces LED
- Candelabros
- Lámparas solares
- Lámparas colgantes de exterior
- Lámparas antiguas de vela, etc.
Cojines
Una opción para mejorar la comodidad de nuestro asiento y brindar un aspecto acogedor y cálido a todo el espacio. Asegúrate de que estén hechos de un material impermeable y resistente a los rayos UV:
- Poliéster con recubrimiento impermeable
- Tela acrílica
- Vinilo
- Algodón tratado
Mantas decorativas
Proponen un estilo cómodo y cuidado, además son multifuncionales.
Alfombras
Colocar alfombras en lugares estratégicos ayuda a delimitar los espacios de descanso con estilo e higiene.
Colores
Elige colores para obtener un ambiente cálido y armonizado. Considera los situados al lado derecho del círculo cromático: verde seco, amarillo, dorado, marrones, naranja y rojo.
Conclusión
Planea con claridad la función de tu espacio. Puede ser el desarrollo de la meditación, lectura, socialización, contemplación, etc. Reflexiona y haz una lista de sus características, después en un boceto señala con exactitud la distribución. Utiliza una hoja de papel cuadriculado para representar tu espacio a escala. Con esto vas a simplificar y perfeccionar el diseño de la zona.
